2020年1月のふりかえり。
アウトプット・勉強したこと・作ったスクリプト
Y: やったこと
Tech系
- Alexa x AWS Lambda でカスタム・スキルを作って Amazon Echo で動かす
- WordPressの勉強
- Shopify の勉強
ブログ
イベント・勉強会
MT東京 vol.65 MTAppjQuery Meetup で登壇した。
W: わかったこと（気づき）
昨年11月ぐらいから仕事の超多忙期が続いて1月末日で一区切り付いた（ただし2月から別件が始まるのでもう一波ある）。
- 睡眠時間と週3回ジムタイムを死守すれば身体が調子いい。
- 同じ”忙しい”のでも雑用比率が高かったり、精神的な攻撃（をしてくる人がいた）が増えると、学習意欲や新しいことに取り組むキモチが萎える。早起きする気が起きず意図的に時間ギリまで寝ていたり、時間が空いてるのがわかっていてもダラダラしたくなったりする。そして時間を無駄にしたことでまた自分が嫌になって悪循環になる。
- 忙しい時期でも”やりたいこと”や”興味があるイベント”をどんどんつっこんでいくと、残った時間で（雑用だのイヤな気持ちの処理だのを）なんとかしようと脳が工夫するので良いみたい。
T: 次にやること
- ペース配分とかあんまり考えないで、”やりたいこと”を 全部スケジュール表につっこむ（大真面目）。
- 他人ができることは ”やらない”。いかに他人に移譲するかに頭使う。
- システムが得意なことはシステムに任せる。自分でスクリプトを組むか、誰かに開発してもらう。
- MovableTypeの勉強。管理画面とドキュメントを読み返して全容を復習する。
- Webサイトの表示スピード最適化の勉強。
- スクレイピング、CSV処理(Python）
本・雑誌
Amazonの初売りセールで Kindle Paperwhite を手に入れて以来、やたら本代が嵩んでヤバい。
図解即戦力 Amazon Web Servicesのしくみと技術がこれ1冊でしっかりわかる教科書
- 作者:小笠原 種高
- 発売日: 2019/11/07
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- 作者:スティーブ・ブルサッテ
- 発売日: 2019/08/23
- メディア: Kindle版
- 作者:ヒサ クニヒコ
- 発売日: 2017/05/27
- メディア: 単行本
速く・正確に読む ITエンジニアの英語 著:平井通宏
- 多動力 (幻冬舎文庫) 著:堀江貴文
- 関節の動きがよくわかる ＤＶＤ可動域ストレッチ＆トレーニング事典【DVD無しバージョン】
以下、途中断した本（興味の指向が違ったり、挫折したり理由いろいろ）
ジム・健康管理
Y: やったこと
- ジム(11回) / 目標週3回
- エレベーター/エスカレーター禁止。階段一段抜き（上り）。
- 牛乳 2杯/day
- 寝る前にストレッチ
- 肩甲骨周りのストレッチ＋呼吸筋のストレッチ
W: わかったこと（気づき）
- 肩甲骨を使う意識づけと呼吸筋のストレッチ。肩甲骨の可動域が広がり、深く息が吸えるようになった実感がある。 ネタ元はたぶんこれ→ https://dot.asahi.com/print_image/index.html?photo=2019090500013_1
T: 次にやること
- ジムの曜日（火・木・日）によって重点メニューを設ける。
- "もう上がらない"ところまでやる（回数か負荷のいずれか。種目による）
映画・エンタメ
1月は土日も休めぬ程のクソ忙しさをかいくぐってよく観たと言えよう。
www.foxmovies-jp.com www.foxmovies-jp.com downtonabbey-movie.jp cats-movie.jp
