acokikoy's notes

最近気になる=[NoCode, Shopify], I am..=[Python, ウクレレ, マニュアル車, CMS] LoveなWebディレクター

2019年12月のふりかえり

2019年12月のふりかえり

Y: やったこと

アウトプット・Pythonの勉強・作ったスクリプト

イベント・勉強会

本・雑誌

絶賛 積ん読
新装版 達人プログラマー 職人から名匠への道SOFT SKILLS ソフトウェア開発者の人生マニュアルハプスブルク家 (講談社現代新書)

ジム・健康管理

  • 【実績】前月比 体脂肪率 +0.1%、体重 +1.2Kg 【対目標値】体脂肪率 あと -1.4%、体重 あと-2.3Kg
  • ジム(12回)
  • Keep:
    • 階段は一段飛ばしで登る。エレベーター/エスカレーター原則禁止。
    • 週3回ジム通い。
    • 毎日 牛乳2杯。
  • Problem:
    • ここ1ヶ月程 食事量は変わらないのに、なんかお腹が空かない感じ。お腹が空いてないのに「朝ごはんを抜くと身体に悪いから」「ランチタイムだから」とごはんにすると、フォアグラになった気分になる。体重も増えて身体のキレも悪くなり2重3重におもしろくない。
  • Try:
    • "1日3食"だとか"○時は食事の時間"といった固定概念にとらわれ頭で決めたタイミングでなく、身体が求めた(お腹が空いた)タイミングでごはんにする。
    • 寝る前にストレッチする習慣付け
    • 背筋の使い方をマスターする

映画・エンタメ

lastchristmas-movie.jp starwars.disney.co.jp

Amazonプライムビデオで
ジュラシック・パーク(字幕版) ジュラシック・ワールド (字幕版) ジュラシック・ワールド/炎の王国 (字幕版) 大恐竜時代 タルボサウルスvsティラノサウルス

ゲーム

W: わかったこと(気づき)

  • 11月に引き続き仕事に押されて一日の時間配分が偏ったのを修整できなかった。
  • だらだらとゲームやりすぎ (><)

T: 次月にやりたいこと

  • CMSの設計書のひな形化
  • たくさんコードを書く